Восстановление организм после выкидыша

Как восстановиться после выкидыша на раннем сроке

Выкидыш на раннем сроке становится причиной не только стрессового состояния, но и отражается на общем состоянии женского организма. Нежелательное событие часто приводит к осложнениям, что требует повышенного внимания к собственному здоровью и эффективной программы восстановления.

К чему может привести ранний выкидыш?

Выкидыш, или самопроизвольный аборт, считается ранним, если происходит раньше 12 недели беременности. Причиной этого могут стать неприятие организмом неполноценного плода, присутствие различных инфекций у матери, резус-конфликт и т.д.

Возможные последствия выкидыша разнообразны. Таковыми могут стать:

  • воспалительные процессы;
  • длительные кровотечения;
  • интенсивные боли при месячных;
  • субфебрильная температура тела.

Даже при отсутствии названных состояний восстановление организма после выкидыша на раннем сроке является обязательным этапом. Это необходимо для того, чтобы нормализовать работу матки и гормональный фон.

Зачатие происходит довольно часто после самопроизвольного аборта. С целью предупреждения повторения предыдущей ситуации важно полностью пройти реабилитационный период (от 6 до 12 месяцев), и не спешить с новой беременностью.

Основные этапы восстановления после выкидыша

Существует схема, поясняющая, как восстановиться после выкидыша на раннем сроке. В течение первых суток рекомендуется уделять максимум времени отдыху и полноценному сну. Через каждые 10-15 минут полезно разминать нижние и верхние конечности.

При появлении болезненных ощущений рекомендован прием Ибупрофена, Циклопама или Бускопана. Для избавления от мигрени, болей в животе и спине без медикаментозных средств рекомендуется прикладывать к нужным участкам компрессы (чередуя горячие и холодные).

В первые 5 суток после раннего выкидыша необходимо постоянное измерение температуры тела. Если термометр достигает показателя 37,6 и более °С, стоит незамедлительно посетить врача. Такое состояние нередко указывает на развивающуюся инфекцию в главном детородном органе (матке) или вне нее.

Дальнейшее восстановление после раннего выкидыша подразумевает следующие действия:

  • месячное воздержание от интимных контактов, посещения саун и бань, принятия горячих ванн;
  • отказ от использования вагинальных тампонов и поднятия тяжестей;
  • временный запрет на интенсивные занятия спортом;
  • 3-месячное использование эффективных средств контрацепции после начала половой жизни;
  • прием препаратов для лечения после выкидыша на раннем сроке.

В период, следующий за самопроизвольным абортом, врачи прибегают к ультразвуковому исследованию. Это помогает выявить возможные остатки в полости матки плодного яйца.

Лечение после выкидыша на раннем сроке подразумевает назначение препаратов с кровоостанавливающим эффектом («Дицинона», «Викасола», «Кальция хлорида») и антибиотиков («Макропена», «Доксициклина», «Трихопола»). Прием лекарств длится 5-7 дней. С целью профилактики наступления очередной беременности необходимо принимать пероральные противозачаточные средства («Марвелон», «Жанин»).

Важным показателем состояния женского организма являются влагалищные выделения. После выкидыша необходимо отслеживать их состояние (количество, цвет, консистенцию). В норме продолжительность выделений составляет 4-10 дней. В случае их обильного появления и яркого цвета, а также общего недомогания необходимо обязательно посетить доктора.

Дополнительные рекомендации

Дополнительно во время реабилитации после выкидыша на раннем сроке специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • ежедневно находиться на свежем воздухе не менее 20 минут;
  • пользоваться только гигиеническими прокладками, меняя их через 6-8 часов;
  • с целью предупреждения развития инфекции принимать 1-2 раза в день душ;
  • чтобы избежать раздражения и воспалений запрещено применять спринцевания, а также обрабатывать участки вблизи влагалища с помощью мыла или антисептиков.

Особое значение имеет правильно организованный рацион питания. Сбалансированный состав пищи помогает скорее вернуться к привычному жизненному ритму и наполняет организм необходимой энергией. Для этого следует употреблять продукты с богатым содержанием витаминов и минералов. На столе ежедневно должны присутствовать молочная и морская продукция, свежие овощи и фрукты.

Важен и правильный питьевой режим. В течение суток необходимо выпивать до 8 стаканов воды. Многие специалисты назначают препараты фолиевой кислоты, помогающие скорейшему восстановлению организма после выкидыша на раннем сроке и восполнению кровопотери.

Помимо терапии лекарственными средствами для женщины важны поддержка и понимание близких людей. При положительном настрое восстановление ослабленного организма будет проходить гораздо быстрее, что позволит в скором будущем ощутить радость настоящего материнства.

Использованные источники: poslevipiski.ru

Как ускорить восстановление организма после выкидыша

Выкидыш — это не только психологическая травма для женщины, но и сильный стресс для ее организма. После этого неприятного события нужно следить за своим здоровьем, чтобы не допустить развития осложнений. Как восстановиться после самопроизвольного прерывания беременности и чистки? Прежде всего, следует взять себя в руки, запастись терпением и посетить гинеколога.

Причины и последствия выкидыша

Самопроизвольный аборт может случиться как на раннем (до 12 недель), так и на позднем (с 12 по 22 недели) беременности. Ранние выкидыши происходят, как правило, из-за отторжения маткой неполноценного эмбриона, а поздние — вследствие слабости шейки матки. Беременность может прерываться по причине резус-конфликта между матерью и плодом.

Последствия выкидыша зависят от ряда факторов. Чаще всего возникают воспалительные процессы. Даже после чистки существует вероятность неполного удаления плодного яйца. В этом случае врач рекомендует повторить процедуры. Восстановление после выкидыша — это возвращение матки и гормонального фона в прежнее состояние. Следует помнить, что зачатие возможно сразу после самопроизвольного аборта.

Выкидыш не всегда указывает на репродуктивные проблемы, но чтобы он не случился повторно, с новой беременностью следует повременить до тех пор, пока гормональный фон и состояние матки не нормализуются. Кроме того, после самопроизвольного аборта могут начаться проблемы со здоровьем. При слишком длительном кровотечении, повышении температуры тела, болезненных месячных нужно обратиться к врачу.

Как восстановиться после выкидыша

Женщина должна следить за своим самочувствием, количеством, цветом и консистенцией выделений из влагалища. Нормальная продолжительность последних составляет от 4 до 10 дней. Нужно скорее обратиться к врачу, если выделения слишком обильные, яркие и сопровождаются недомоганием. Необходимо пройти ультразвуковое исследование, чтобы определить, не осталось ли в полости матки частичек плодного яйца.

Минимум месяц после самопроизвольного аборта нельзя вести половую жизнь. Предохраняться необходимо в течение хотя бы 3 месяцев, чтобы дать организму возможность восстановиться. Многие гинекологи считают, что для полноценной нормализации состояния матки и гормонального фона необходимо полгода, поэтому женщина должна следовать, прежде всего, указаниям лечащего врача.

Первый месяц после выкидыша не стоит перегреваться, в том числе посещать баню, сауну, принимать горячую ванну, а также заниматься спортом и поднимать тяжести. В противном случае могут возникнуть осложнения. Для наступления новой беременности может понадобиться гормональная терапия. Женщина должна быть готова к зачатию не только физически, но и психологически.

Восстановление после выкидыша: рекомендации для здоровья

  1. В первые сутки после выкидыша отдыхать, то есть спать столько, сколько этого требует организм. Если уснуть не получается, то выпить стакан теплого молока. Во время отдыха каждые 10 минут разминать руки и ноги. Гулять ежедневно хотя бы по 20 минут.
  2. Если возникают боли в животе, которые обычно сопровождаются кровотечением, то принимать анальгетик (Ибупрофен, чтобы справиться с неприятными ощущениями в спине, или Циклопам, Бускопан — спазмолитики для ускорения сокращения мышц матки).
  3. При усилении боли обратиться к врачу, так как существует вероятность того, что в детородном органе остались частицы эмбриона, которые необходимо удалить.
  4. Первые пять суток после выкидыша измерять температуру тела. Если она составляется более 37,6 градусов, то показаться врачу, так как это может указывать на развитие инфекционного процесса как в матке, так и вне нее.
  5. Чтобы справиться с болями в животе, спине, избавиться от мигрени, чередовать холодные и горячие компрессы. Их легко сделать самостоятельно (из бутылки с горячей водой и мешочка с замороженным зеленым горошком). Тепло поможет расслабить мышцы, а холод — снять боль. Компресс каждого вида прикладывать к пораженной области на 20-25 минут, а затем заменять на другой.

Образ жизни после выкидыша

  1. Пользоваться гигиеническими прокладками, чтобы контролировать объем выделяемой крови. Менять их хотя бы каждые 8 часов. Принимать душ 1-2 раза в день, чтобы предотвратить развитие инфекции.
  2. Не спринцеваться и не обрабатывать область вокруг влагалища сильнодействующими антисептическими средствами или мылом, поскольку это может вызвать раздражение и привести к инфекционному процессу.
  3. Придерживаться правильного питания. Это позволит организму быстрее восстановиться и наполнит его энергией. Употреблять пищу, богатую витаминами и минеральными веществами. В сутки выпивать не менее восьми стаканов воды. Кушать продукты, содержащие большое количество кальция: молоко, сардины, лосось и т.д. Увеличить потребление фолиевой кислоты, чтобы восполнить кровопотерю после выкидыша. Это можно сделать, добавив в рацион листовые и обычные овощи, фрукты.
  4. После самопроизвольного аборта отказаться от половой жизни на 1-2 месяца, чтобы влагалище зажило. В дальнейшем во время интима пользоваться презервативами, поскольку вероятность забеременеть имеется до того, как нормализуется цикл.

Восстановление после чистки

Чистка (выскабливание) — это небольшое оперативное вмешательство, которое выполняют чтобы удалить из матки остатки плодного яйца. Беременность после выскабливания возможна практически сразу, но специалисты рекомендуют повременить с ней примерно полгода (минимум 3-4 месяца). За это время организм женщины должен полностью восстановиться, если она будет придерживаться правильного питания, полноценного отдыхать, а также заручится моральной поддержкой ближайших родственников.

При возникновении трудностей с новой беременностью после чистки, нужно будет посетить гинеколога, пройти необходимые обследования и лечение. Важно помнить, что после оперативного вмешательства могут возникнуть осложнения, поэтому необходимо будет внимательно следить за своим самочувствием и незамедлительно обращаться к врачу при обнаружении сильного кровотечения, повышения температуры тела свыше 37,6 градусов, появлении сильных болей в животе. В лучшем случае для минимального восстановления организма потребуется 1-2 дня после выскабливания.

В реабилитационный период будет нельзя:

  • принимать горячую ванну, посещать баню, сауну;
  • спринцеваться;
  • использовать вагинальные тампоны;
  • поднимать тяжести;
  • вести половую жизнь (в ближайшие 1-2 месяца с момента процедуры).

Не исключено, что во время интима возникнут болезненные ощущения, обусловленные оперативным вмешательством. Если они будут беспокоить женщину больше, чем 2 месяца подряд, то необходимо будет обратиться к врачу. Первые месячные начнутся спустя 30-45 дней после самопроизвольного аборта. Не исключено, что они будут обильнее, чем обычно.

Чтобы быстрее восстановиться после чистки, женщина должна будет пройти обследования, придерживаться лечения, рекомендованного врачом, вести правильный образ жизни и воздерживаться от близости с мужчиной. Важно будет заручиться поддержкой близких людей, постараться сохранять спокойствие, запастись терпением и настроиться на положительный лад.

Использованные источники: beremennostnedeli.ru

После выкидыша – как восстановить здоровье и когда можно беременеть.

Девочки, уже писала, но хочется получить больше толковых советов!

у кого была подобная ситуация, поделитесь своим мнением, пожалуйста!

11 июля у меня произошел выкидыш на 7 неделе, беременность замерла скорее всего на 5 неделе. Все вышло само, чистку не делали. Месячные начались вовремя – 8 августа, цикл не сбился (то есть получилось, что был пропущен один месяц, пока я была беременна.) После мес. пошла к гинекологу и на узи проверить, все ли там точно чисто и как вообще дела. Врач сказала, что все ок, справа зреет яйцеклетка, и что уже в этом цикле можно беремететь, т.к. выкидыш был на маленьком сроке (. ).

Я живу в Таиланде, понятно, что тут могут быть другие стандарты в ведении беременности и т.д., но организмы женщин в мире, я думаю, не сильно отличаются. Несмотря на разрешение врача, все же хочу подождать хотя бы месяца три.

Девочки, у кого был выкидыш на небольшом сроке, когда вам разрешали беременеть снова? Как вы восстанавливались? Как долго? Может быть, посоветуете какие-нибудь средства, может быть народные и т.п.? Я сейчас пью боровую матку и эхинацею для иммунитета.

Использованные источники: www.baby.ru

После выкидыша

Состояние после выкидыша – тяжелый удар не только по моральному, но и по физическому состоянию женщины.

Естественно, представительницы прекрасного пола, получившие подобный диагноз, чувствуют, как у них опускаются руки.

Пропадает желание что-либо делать.

Но не стоит отчаиваться!

Правильное восстановление – залог возвращения репродуктивного здоровья.

Как должно происходить восстановление после выкидыша, интересуются женщины, которым не посчастливилось столкнуться с этой патологией, и как ведут себя разные органы и системы.

Каковы особенности восстановления органов и как правильно подготовиться к новой беременности?

После выкидыша: что это за состояние

Самопроизвольное прерывание беременности или, как его еще называют, выкидыш.

Это состояние, с которым может столкнуться любая, даже внешне совершенно здоровая женщина.

При этом основные оболочки плода могут или остаться внутри матки, или полностью ее покинуть.

Второй вариант, как считают врачи, гораздо лучше, чем первый.

В случае, если плодные оболочки самостоятельно покидают тело, хирургическое вмешательство может быть сведено к минимуму.

Или, как вариант, вовсе отменено.

Произойти прерывание беременности может на любом этапе.

Если инцидент развился в первые 12 недель, говорят о раннем варианте течения патологии.

Если же все происходит после 25 недель, то речь ведут уже о самопроизвольных родах.

В чем разница?

Все очень просто.

После 25 недель плод при адекватной помощи со стороны медицинских работников уже жизнеспособен.

До 25 недель все усилия, прикладываемые врачами для сохранения плода, будут бесполезны.

Объясняется это незрелостью всех органов и систем.

Организм после выкидыша находится в стрессе, который сказывается на всех органах и системах женщин.

Игнорировать это состояние нельзя, требуется квалифицированная врачебная помощь и наблюдение.

Необходима ли чистка после выкидыша

Многих женщин волнует вопрос о том, нужна ли чистка после выкидыша, и они задают этот вопрос своим лечащим врачам.

Важно понимать, что в каждом отдельном случае ситуация должна решаться в индивидуальном порядке.

При этом женщине важно избавиться от чувства вины и обязательно обратиться за врачебной помощью.

Даже если несчастье произошло в домашних условиях.

Решение о необходимости чистки принимается врачом-гинекологом.

Перед тем, как выносить свой вердикт, доктор направит пациентку на ультразвуковое обследование.

Во время УЗИ появится возможность оценить состояние матки.

Если будет определено, что в ней есть остатки плодного яйца, то выскабливания не избежать.

При этом размер остатков не имеет значения.

Сгустки после выкидыша, подъем температуры, развитие инфекций – все это может быть следствием того, что женщина не обратилась к врачу, и в ее матке остались частицы плодного яйца.

В особенно серьезных ситуациях возможно даже развитие септического состояния.

Чистка – несложная процедура, которая выполняется только в условиях медицинского учреждения.

Занимает вся процедура от 10 до 20 минут максимум.

В некоторых случая, если остатки плодного яйца сохранились в больших количествах, длительность может увеличиваться.

После, если женщина себя хорошо чувствует, ее уже через несколько часов могут отправить домой.

Правда, если выкидыш произошел на втором триместре или позднее, рекомендуется остаться под медицинским наблюдением на несколько суток.

Длительность кровотечений после выкидыша

Некоторые женщины отмечают у себя кровь после выкидыша.

Подобное состояние считается вариантом нормальной реакции матки и объясняется довольно легко.

Дело в том, что при выходе плодного яйца происходит неминуемая травматизация маточных сосудов.

Вполне естественно то, что они начинают кровоточить.

Большее внимание врачи рекомендуют обращать на грудь после выкидыша.

Если определяется ее набухание, боли в груди – это повод обязательно обратиться к гинекологу.

Дело в том, что реакции со стороны груди обычно свидетельствуют о том, что в матке остались частицы плодного яйца.

При этом если сдать анализ на ХГЧ после выкидыша, показатели останутся нетипично-высокими.

В этом случае рекомендуется выполнить хирургическую чистку, при этом откладывать процедуру нежелательно.

Сколько может длиться кровотечение в том случае, если реакция на самопроизвольное прерывание беременности расценивается, как нормальная, интересуются женщины.

Сложно назвать точные числа, так как каждый организм очень индивидуален.

В среднем длительность выделений обычно не превышает 7-10 дней.

Начинать беспокоиться стоит в том случае, если кровь не останавливается в течение 14 дней.

В этом случае обязательна консультация у гинеколога.

Восстановление менструального цикла после выкидыша

Часто представительницы прекрасного пола интересуются вопросом о том, когда приходят первые месячные после выкидыша.

Вопрос вполне актуален.

Ведь многие женщины по незнанию путают выделения после выкидыша, появившиеся на фоне чистки, с полноценными менструациями.

Не стоит путать эти два понятия.

Реакция на чистку – это никак не овуляторный цикл.

Это просто избавление от лишних тканей и воспалительных жидкостей, скопившихся в матке.

В норме женщине рекомендуют начинать отсчет нового цикла сразу после того, как была произведена чистка.

При этом ожидать полноценной менструации стоит не раньше, чем через 3-5 недель с момента вмешательства.

Каким будет цикл после выкидыша, интересуются женщины.

Все зависит от изменений в гормональном фоне.

Некоторые обращают внимание на то, что менструации стали более обильными, чем ранее.

Некоторые, напротив, замечают, что обильность значительно снизилась.

Важно иметь в виду, что чем раньше все случилось, тем легче организму будет восстановиться.

Так, раннее самопроизвольное прерывание беременности обычно сопровождается более ранним восстановлением и меньшим количеством осложнений.

Чем позднее плод перестал развиваться, тем больше вероятность в дальнейшем столкнуться с проблемами с репродуктивным здоровьем.

Восстановление матки после выкидыша

Многих интересует вопрос о том, как ведет себя матка после выкидыша.

Репродуктивный орган облает огромной способностью к восстановлению.

А потому нет ничего удивительного в том, что уже пару суток спустя он возвращается к своим нормальным размерам.

В крайнем случае, если матка по каким-либо причинам увеличена в течение длительного времени, можно применить средства с сократительной активностью для ее стимуляции.

Важно иметь в виду следующее.

В восстановительный период вся репродуктивная система любой женщины отличается крайней восприимчивостью к различным инфекциям и другим негативным воздействиям.

В этот период женщине, чтобы сохранить возможность выносить и родить ребенка, рекомендуется с максимальным вниманием к состоянию своих половых органов.

Если отмечаются какие-либо отклонения, необходимо обязательно обратиться к медицинскому работнику.

Рекомендации по образу жизни после выкидыша

Что делать после выкидыша, интересуются женщины, которым пришлось пережить это неприятное событие в своей жизни.

В первую очередь необходимо наладить гигиену и половую жизнь.

При этом стоит соблюдать рекомендации врача, чтобы не навредить и без того пошатнувшемуся здоровью еще сильнее.

Гигиена

Существуют опасные последствия после выкидыша, одно из которых – инфекционный процесс.

Чтобы избежать инфицирования, представительнице прекрасного пола рекомендуется соблюдать ряд базовых рекомендаций, среди которых:

  • несколько раз в день рекомендован теплый, приятный душ с обмыванием внешних половых органов, при этом купаний в общественных водоемах и бассейнах лучше избегать;

  • в первые 2-3 дня после больницы пользовать необходимо только прокладками, полностью исключив тампоны, при этом замену гигиенического средства производят от 4 до 5 раз в день независимо от степени загрязнения;
  • тампоны использовать можно только с 4-5 дня, если разрешит гинеколог.
  • необходимо внимательно относиться к выбору гигиенических средств для ухода за паховой зоной, отдавая предпочтение натуральной косметике, которая не вызовет аллергии или раздражения.

Половая жизнь

Многих волнует вопрос секса после выкидыша.

В первое время любые сексуальные контакты находятся под полным запретом.

Это связано с тем, что матка и половые пути женщины травмированы, сильно подвержены инфекционным процессам.

Начинать налаживание половой жизни можно не раньше, чем после первой нормальной менструации.

При этом супругам рекомендуется уделять особое внимание предохранению.

Чтобы предотвратить беременность до тех пор, пока организм полностью не восстановится.

После выкидыша: используемые медикаменты

Какие таблетки после выкидыша используются, чтобы нормализовать состояние женщины, интересуются пациентки.

Все зависит от общего состояния больной и того, как прошло самопроизвольное прерывание.

Так, например, если плодное яйцо вышло полностью и выскабливание в последующем не потребовалось, можно полностью исключить прием каких-либо медикаментов.

Если же от плодного яйца не удалось избавиться полностью, придется использовать целый спектр лекарственных средств.

Если все уже случилось, то антибиотики после выкидыша назначаются женщине, чтобы избежать инфекций вторичного типа.

Предпочтение в основном отдается либо макролидам, либо пенициллинам, но возможно применение и других групп.

Дозу препарата и длительность приема подбирает врач в каждом случае индивидуально.

  • Маточные препараты

Маточные средства предназначены для того, чтобы нормализовать и усилить маточные сокращения.

В основном применяется Окситоцин и другие препараты, подобные ему.

С помощью этого лекарства нормализуют размеры матки, уменьшают интенсивность кровотечения.

Также препараты благотворно влияют на восстановительный процесс в целом.

  • Иммуномодуляторы

Иммунитет женщины после самопроизвольного прерывания беременности сильно страдает.

Чтобы нормализовать его работу и защитить организм от воздействия вредоносных инфекций, назначаются иммуномодуляторы.

Они способны стимулировать работу иммунной защиты.

По усмотрению врача могут рекомендоваться и другие лекарственные средства.

Например, лечение после выкидыша может дополняться препаратами гормонов для нормализации гормонального фона.

Также многим женщинам из-за их нахождения в подавленном состоянии дают рекомендации по приему антидепрессантов.

По своему усмотрению врач может назначать симптоматические средства для устранения различных дискомфортных состояний.

Как после выкидыша приготовиться к новой беременности

Многих женщин, для которых ребенок был желанным, волнует вопрос о том, когда и как планировать беременность после выкидыша.

Необходимо четко запомнить, что планирование новой беременности сразу после прерывания предыдущей строго запрещено.

Женский организм должен полноценно восстановиться.

Все органы и ткани должны снова стать работоспособными, а гормональный фон должен прийти в норму.

Также полностью должна нормализовать овуляция после выкидыша с восстановлением менструального цикла.

В среднем между прерыванием беременности и планированием новой должно пройти не меньше, чем 3-6 месяцев.

Точные рекомендации каждая женщина должна получать у своего гинеколога в зависимости от своего состояния здоровья.

Важно помнить о том, что перед планированием беременности нужно посвятить время поиску причины выкидыша.

Если проигнорировать эту рекомендацию, можно столкнуться с повторением неблагоприятной ситуации.

Женский организм – сложная система, которая требует внимательного отношения и заботы.

После выкидыша любой представительнице прекрасного пола необходимо не только время на реабилитацию физической составляющей.

Но и полноценная моральная поддержка от родных и близких.

Выкидыш – сильное потрясение, с которым ни в коем случае нельзя оставаться один на один, чтобы избежать еще больших бед!

Если вас беспокоит состояние после выкидыша, обращайтесь к грамотным гинекологам нашего медицинского центра.

Использованные источники: kvd-moskva.ru

Статьи по теме